Průměrné nutriční informace banán
-
ve 100 g
v 1 dávce 25 g
Energetická hodnota
1735 kJ (21%*)
433,75 kJ (5%*)
Energetická hodnota
415 kCal (21%*)
103,75 kCal (5%*)
Bílkoviny - proteiny
76,88 g (154%*)
19,22 g (38%*)
Sacharidy - uhlohydráty
7,33 g (3%*)
1,83 g (1%*)
z toho cukry
6,76 g (8%*)
1,69 g (2%*)
Tuky
8,19 g (12%*)
2,05 g (3%*)
z toho nasycené mastné kyseliny
3,62 g (18%*)
0,91
Vláknina
0,10 g
0,03 g
Sůl
0,43 g (7%*)
0,11
Aminokyselinové spektrum banán
-
ve 100 g
v 1 dávce 25 g
Kyselina asparagová
9859 mg
2464,75 mg
Kyselina glutamová
16222 mg
4055,5 mg
L-Alanin
4481 mg
1120,25 mg
L-Arginin
1882 mg
470,5 mg
L-Cystein
5374 mg
1343,5 mg
L-Glycin
1255 mg
313,75 mg
L-Histidin
1524 mg
381 mg
L-Isoleucin
5736 mg
1434 mg
L-Leucin
9500 mg
2375 mg
L-Prolin
4929 mg
1232,25 mg
L-Serin
4123 mg
1030,75 mg
L-Threonin
6005 mg
1501,25 mg
L-Lysin
8604 mg
2151 mg
L-Methionin
1972 mg
493 mg
L-Tryptofan
1255 mg
313,75 mg
L-Tyrosin
2330 mg
582,5 mg
L-Valin
5288 mg
1322 mg
L-Phenylalanin
2689 mg
672,25 mg
Průměrné nutriční informace čokoláda
-
ve 100 g
v 1 dávce 25 g
Energetická hodnota
1695 kJ (20%*)
423,75 kJ (5%*)
Energetická hodnota
405 kCal (20%*)
101,25 kCal (5%*)
Bílkoviny - proteiny
76,16 g (152%*)
19,04 g (38%*)
Sacharidy - uhlohydráty
6,31 g (2%*)
1,58 g (1%*)
z toho cukry
4,93 g (5%*)
1,23 g (1%*)
Tuky
7,81 g (11%*)
1,95 g (3%*)
z toho nasycené mastné kyseliny
3,32 g (17%*)
0,83
Vláknina
2,06 g
0,52 g
Sůl
0,37 g (6%*)
0,09
Aminokyselinové spektrum čokoláda
-
ve 100 g
v 1 dávce 25 g
Kyselina asparagová
9771 mg
2442,75 mg
Kyselina glutamová
16077 mg
4019,25 mg
L-Alanin
4441 mg
1110,25 mg
L-Arginin
1865 mg
466,25 mg
L-Cystein
5685 mg
1421,25 mg
L-Glycin
1244 mg
311 mg
L-Histidin
1510 mg
377,5 mg
L-Isoleucin
5685 mg
1421,25 mg
L-Leucin
9415 mg
2353,75 mg
L-Prolin
4885 mg
1221,25 mg
L-Serin
4086 mg
1021,5 mg
L-Threonin
5951 mg
1487,75 mg
L-Lysin
8527 mg
2131,75 mg
L-Methionin
1954 mg
488,5 mg
L-Tryptofan
1244 mg
311 mg
L-Tyrosin
2309 mg
577,25 mg
L-Valin
5241 mg
1310,25 mg
L-Phenylalanin
2665 mg
666,25 mg
Průměrné nutriční informace lesní plody
-
ve 100 g
v 1 dávce 25 g
Energetická hodnota
1715 kJ (20%*)
428,75 kJ (5%*)
Energetická hodnota
410 kCal (21%*)
102,5 kCal (5%*)
Bílkoviny - proteiny
75,81 g (152%*)
18,95 g (38%*)
Sacharidy - uhlohydráty
7,53 g (3%*)
1,88 g (1%*)
z toho cukry
6,60 g (7%*)
1,65 g (2%*)
Tuky
8,03 g (11%*)
2,01 g (3%*)
z toho nasycené mastné kyseliny
3,52 g (18%*)
0,88
Vláknina
0,20 g
0,05 g
Sůl
0,42 g (7%*)
0,11
Aminokyselinové spektrum lesní plody
-
ve 100 g
v 1 dávce 25 g
Kyselina asparagová
9716 mg
2429 mg
Kyselina glutamová
15987 mg
3996,75 mg
L-Alanin
4416 mg
1104 mg
L-Arginin
1855 mg
463,75 mg
L-Cystein
5345 mg
1336,25 mg
L-Glycin
1237 mg
309,25 mg
L-Histidin
1502 mg
375,5 mg
L-Isoleucin
5653 mg
1413,25 mg
L-Leucin
9362 mg
2340,5 mg
L-Prolin
4858 mg
1214,5 mg
L-Serin
4063 mg
1015,75 mg
L-Threonin
5918 mg
1479,5 mg
L-Lysin
8479 mg
2119,75 mg
L-Methionin
1943 mg
485,75 mg
L-Tryptofan
1237 mg
309,25 mg
L-Tyrosin
2296 mg
574 mg
L-Valin
5211 mg
1302,75 mg
L-Phenylalanin
2650 mg
662,5 mg
